22. hafta - Şeker Yüklemesi


Bebiş bu haftanın ilk hediyesini bizim tayfaya verdiii.. Kankitomuzun İstanbul'a gelmesini fırsat bilip balıkçıya gittik hep beraber. Hepsine tek tek 'çak' yaptı resmen :) Canım kızım, akıllı kızım benimmm..

Geçen haftaki kontrolümüzde doktorum bana şeker yükleme testi yapmayacağını söyledi. Zaten insülin direncim ve hipoglisemim olduğu için, direkt diyabet şekeri çıkmış gibi muamele edecekmiş. Parmaktan kan şekerimi ölçebileceğim bir alet aldım. Her gün açlık, 1 saat tokluk ve 2 saat tokluk olmak üzere 3 defa ölçüm yapıp not alacağım. Açken 90, yemekten 1 saat sonra 140 ve 2 saat sonra 120'nin üzerinde olursa alarm! Bu sırada rafine şeker tüketimimi minimuma indirmem gerekiyormuş. Ben zaten şekerle arası çok iyi olan biri olmadığımdan, beslenme düzenimi değiştirmeme de gerek yok gibi görünüyor.. 

Tartıda 61.5kg çekmemin üzerine bir de tokluk şekerimi biraz yüksek yakaladığım (145) için bundan sonra çok dikkatli olmam gerekiyor. Neyse ki haftayı kilo almadan bitiriyorum ve genel olarak şekerim hep düşük seyrediyor (aç:75, tok:95 seviyelerinde). 
Glikometre


Cuma günü su gibi akan 2 saniyelik bir akıntı ve bebişin az hareket etmesi beni paniklerden paniklere sürükledi. Hemen doktorumu aradım, devam ederse gel bakalım dedi. (işte bu rahatlık beni Amerika'da doğumdan uzaklaştırıyor.. Neyse) Akıntı devam etmeyince ve bebiş de kıpır kıpır hareketlenince, panik yerini yine sevince bıraktı :)

Artık 20'li haftaları görmenin ve hareketleri iyice hissetmenin verdiği rahatlıkla, omurga ağrılarımın artışı ve fazla kilo almam sebebiyle gaza gelip hamile yogasına başlayayım dedim. Ben normalde çok tezcanlı bir insan olduğumdan, spor yaparken de hareketli hoplayıp zıplanan sporları severim. En son zumba yaparken boyun fıtığım pörtleyip beni yürüyüşe mahkum etse de, yürürken çok hareketli müzikler dinleyip koşar gibi yürürüm. Neyse yine de yogayı deneyeyim dedim, huzura ve gevşemeye ihtiyacım var.. Hemen paket program almadım, önce denemek istediğim için tek ders ücreti verdim. İyi ki de öyle yapmışım :))) Hiç benlik değil. Sıkıldım, kendimi kaptıramadım ve hocanın meditasyon yapar gibi konuşmaları, "ommmm"lamaları, ses tonu falan fenaydı, gülme krizine ramak kala ders bitti neyse ki. Bazı hareketlerin gerçekten omurgamı ve boynumu rahatlattığını hissetsem de bir daha gitmeyi düşünmüyorum, yürüyüş candır :)




Haftanın ortasında anneciğim İstanbul'a geldiii :) Bebiş hareket edince dokun dedik, korkarım dedi ilk başta. Sonra anneme küsüp hareket etmedi bizimki :) 2 gün sonra tekme atarken annemin elini karnıma koydum, annem milletin içinde çarşıda çığlık attı şaşkın halde gülümseyerek :) çok mutlu oldu. Bol bol gezdik annişimle 4 günde. Kuzenimin Antep'teki düğünü için ona abiye baktık, ben de baktım ama üzerime uygun çok model bulamadım haliyle. Tarih yaklaşınca bir daha çıkıp bakacağım.

Aile hekimliğinden hemşirem aradı, tetanoz aşısı gelmiş. Biraz korkarak gittim açıkçası. İnternette öyle şeyler okudum ki, milletin kolu uyuşmuş, tutmamış, iğne yeri çok sızlamış, üzerine yatamamış, şişmiş vs vs.. Bende hiçbir sıkıntı olmadı :) Bence sadece kötü şeyler yaşayanlar internete girip sorununu yazıp çare arıyor :) Yani aşıyla ilgili bilgisi olmayıp, vurdurup hiç ağrı hissetmeyen biri neden durduk yere girip benim kolum ağrımıyor yazsın ki? Hatta neden araştırsın ki? Ya benim gerçekten ağrı eşiğim çok yüksek, ya da bazılarında ağrı yapmıyor..Bunu da sağ salim atlattık bir şekilde.

Pazar gecesi kocikom beşiktaşımızın maçını izlemeye stada gittiği için geç geldi. Yatakta yalnızken bana bir şeyler oldu bir ağlama geldi, nedensiz.. Hormonlar mı böyle yapıyor? Kocikom yanımda olmayınca mı modum düşüyor? Yoksa kaygılarım mı? Bilmiyorum.. Neyse ki çok sık yaşadığım bir şey değil ve hızlı toparlanabiliyorum.. Pozitif kalmam lazım..

Sadece sağlıkla gelmeni, sağlıkla büyümeni, bizi çok sevmeni diliyorum.. Biz seni çook seviyoruz minik kızımız..

0 yorum:

Yorum Gönderme

Etiketler

1 aylık bebek 1.ay kontrolü 1.trimester 10 haftalık hamile 11 haftalık hamile 12 haftalık hamile 13 haftalık hamile 14 haftalık hamile 15 aylık 15 haftalık hamile 16 haftalık hamile 17 haftalık hamile 18 haftalık hamile 19 haftalık hamile 2 aylık 2 aylık bebek 2.ay 2.hamilelik 20 aylık uyku egitimi 20 haftalık hamile 21 haftalık hamile 22 haftalık hamile 23 haftalık hamile 24 haftalık hamile 25 haftalık hamile 26 haftalık hamile 27 haftalık hamile 28 haftalık hamile 29 haftalık hamile 3 ay 3 aylık 3 aylık bebek 3 aylık bebekle yolculuk 30 haftalık hamile 31 haftalık hamile 32 haftalık hamile 33 haftalık hamile 34 haftalık hamile 35 haftalık hamile 36 haftalık hamile 37 haftalık hamile 38 haftalık hamile 3li test 40 haftalık hamile 5 aylık bebek gelişimi 5 aylık ilk diş 6 aylık 6 aylık bebek gelişimi 6 haftalık hamile 6.ay 7 aylık bebek gelişimi 7 haftalık hamile 7.ay 8 haftalık hamile 9 haftalık hamile afp hormonu ağrısız rahim filmi alışveriş Amerikada doğum anne günlüğü anne karnında hıçkırık anne sütü anne sütü nasıl artar anneler günü anneler günü hediyesi aşılama baş geliş baş pelvis uyumsuzlugu bebeğim az emiyor bebeğim dönmeye başladı bebeğimin 7.ayı bebeğimize ilk eşya bebeğin 1. ay doktor kontrolü bebeğin 5. ayı bebeğinize ne zaman emzik verdiniz bebek alısverisi bebek ismi belirleme bebek odası bebek odası fikirleri bebek odasi alisverisi bebek odasi hazirliklari bebek şekeri bebekle araba sürmek bebekle araba yolculuğu bebekle uçak yolculuğu bebekle yolculuk bel destek bandi biberonla anne sütü brixton hicks cinsiyeti belli oldu çatı muayenesi çatı muayenesi nasıl çatı muyenesi acıtıyor mu çatlatma iğnesi detaylı ultrason dış gebelik dis gebelik dogum fotografcisi dogum hikayesi dogum korsesi dogum sonrasi korse dogumu hizlandiran yiyecekler dogumu kolaylastiran yiyecekler doğum hikayesi doğum izni doğum izni kaçıncı haftada alınır düşük ektopik gebelik emzik emzik kullanımı emzirirken hamile kalmak emzirmeyi bırakma enneler gunu epidüral sezeryan fetal kalp atışı FKA gebe gunlugu gebelik beslenmesi gebelik gunlugu gebelik izni gebelik sekeri gebelik şekeri gebelik testi gebelikte çatlak gebelikte hipertroid gebelikte nasıl beslenilir gebelikte spor gece beslenmesi gece emmesi gece emzirmeyi kesme göbek deliği ağrısı habituel abortus hafta hafta hamilelik Hamiklelikte hafta hafta kilo takibi hamile hamile fotografcisi hamile fotografi hamile fotografi cekimi hamile gunlugu hamile yogasi hamilelik hamilelik cekimi Hamilelik denemeleri hamilelik fotograf cekimi hamilelik fotografcisi hamilelik fotograflari hamilelik gunlugu hamilelik izni hamilelik kiloları hamilelik kilosu hamilelik lekeleri hamilelik raporu hamilelik sekeri hamilelik şekeri hamilelik testi hamilelik ücretli izin hamilelik yogası hamilelikte bel agrisi Hamilelikte beslenme hamilelikte boyun fıtıgı hamilelikte demir değeri hamilelikte hıçkırık hamilelikte kasık ağrısı hamilelikte kilo alım tablosu hamilelikte kilo alımı hamilelikte kilo cetveli hamilelikte kramp hamilelikte mide bulantısı hamilelikte nasıl beslenilmeli hamilelikte sırt ağrısı hamilelikte sirt agrisi hamilelikte tatil hamilelikte tetanoz asisi hamilelikte uçak yolculugu hamilelikte yüksek troid hamileyken emzirme hamileyken kaç kilo aldım hangi haftada kaç kilo aldım harmony test harmony test sonucu hastane çantası hastane çantası hazırlama hastane çantasında neler olmalı hipoglisemi histeroskopi hypnobirthing ikili test ikinci hamilelik ilaç tedavisi ilk diş ilk tekme infertilite insülin direnci kaçıncı haftada kaç kilo kakao yağı kalp atışı kendi odasına geçirmek kısırlık kız bebek isimleri kız mı erkek mi Kilo Takibi klomen kolik korse kürtaj lierac lohusa lohusa depresyonu lohusa sendromu makat geliş meme ucu ağrısı memeden kesme methotrexate tedavisi Mom mom değeri mother's day MTHFR 1298 heterozigot MTHFR heterozigot müslin örtü nöral tüp defekti nst NST'de hareket etmesi için ne yenir NSTye ne zaman girilir ntd ovulasyon pcos pko polikistik over predictor rahim filmi rahim kasılması sezaryen sezeryan dogum hikayesi sezeryan korsesi SGK raporu spermiogram spina bifida spinal anestezi spinal sezeryan süt arttırma yöntemi sütten kesme şaşı bebek şeker yüklemesi T shape rahim T şeklinde rahim tekme tekrarlayan düşük tetanoz aşısı tsh yüksek tüp bebek uyku düzeni uyku egitimi uyku eğitimi üçlü test yenidogan icin kullanışlı ürünler yenidogan ihtiyac listesi yenidoğan alışveriş listesi yer yatagında uyutmak yumurta takibi yüksek riskli

Followers

İLETİŞİM

Email ile Takip İçin;

  © NOME DO SEU BLOG

Design by Emporium Digital